plán


30.06.2020 09:22:04
  • úterý, 30.6. odpoledne (všichni)

13:30-cca.17:30 (pomalejší skupina; kanoisti+ky´05 a ml., pomalejší kajakářky´07)

15:00 -cca.18:00 (rychlejší skupina; ostatní)

16:00 -cca.19:00 (´08 a ml.)

posilování, pádlování a strečing na loděnici

  • středa, 1.7. dopoledne/odpoledne (´07 a st.)

9:00-cca.12:00 (pomalejší skupina; kanoisti+ky´05 a ml., pomalejší kajakářky´07)

13:30 -cca.16:00 (rychlejší skupina; ostatní)

běh, pádlování a strečing na loděnici

  • čtvrtek, 2.7. odpoledne (´08 a st.)

13:30-cca.16:30 (pomalejší skupina; kanoisti+ky´05 a ml., pomalejší kajakářky´07, benjamíni´08)

15:00 -cca.18:00 (rychlejší skupina; ostatní)

pádlování, posilování a strečing na loděnici

  • pátek, 3.7. dopoledne (´08 a st.)/odpoledne (všichni kromě dopoledne trénujících)

9:00-cca.12:00 (´08 a st., fyzioterapeut)

15:30 -cca.19:00 (´09 a ml.)

16:30 -cca.18:00 (´11 a ml. kromě závodníků)

pádlování, fotbálek, strečing a vázání lodí na loděnici

  • sobota, 4.7. 6:30 (přihlášení)

sraz u garáže v ONV (nebo dle instrukcí) na odjezd do Přerova

Přerovská 200, závod Velkomoravské ligy

  • neděle, 5.7. 9:00 (účastníci soustředění)

sraz u garáže v ONV (nebo dle instrukcí) na odjezd ke Zvíkovu

Předrepublikové soustředění u Zvíkova (do 18.6.)

  • úterý, 7.7. 16:00-cca.19:00 (neúčastnící se soustředění)

pádlování, posilování a strečing na loděnici

<< <   1 2 3 4 5 6 ...   > >>
Bleskovky

<< <   1 2 3 ...   > >>
Akce
26. červenec 2020 -->>zbývá: 20 dní

přhl. MČR, Račice více


30. červenec 2020 -->>zbývá: 24 dní

Mistrovství České republiky, Račice více


Svátky a události
6. 7. 2020, svátek má Upálení mistra Jana Husa(1415).
před zemřel zpěvák Karel Hála, jehož slavné hity s oblibou zpívají i rychlostní kanoisté, zejména sezemičtí
Jméno: admin
trénujeme...
Administrace
Login:

Password:
rychlostní kanoistika - dragonboating - turistika - rekreační sporty || založeno 1957 || Ostrožská Nová Ves, 687 22, tel:+420 607 677 778, eml: canoe.onv@gmail.com
windguru.cz || yr.no || pmo.cz || kanoe.cz || kanoe.sk || canoe-europe.org || canoeicf.com || tokyo2020.jp